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白发主要集中在头顶，而且近两年

白发主要集中在头顶，而且近两年越来越多。

提问时间：2020-05-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：您好，长白发的话，建议您日常还是宜注意适当的多按摩头皮，促进头皮的血液循环，且宜注意合理的安排工作时间和工作量，多休息，养成早睡早起的良好作息规律，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，晚睡，过于劳累等。

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