额头长痘可不可以吃蚕豆

额头长痘可以吃蚕豆。额头长痘的人日常可以适量吃些蚕豆，蚕豆营养丰富，富含多种氨基酸，钾磷含量高，B族维生素含量高，可以促进机体排毒。

额头长痘的人平时要注意休息，不要熬夜。饮食要清淡，多吃些清热去火的食物，多吃新鲜蔬菜水果。不要吃油炸油腻食物，不要吃辛辣刺激性食物。

平时注意面部清洁，多用热水泡脚。