脂肪会吸水导致体重持续上涨吗

是否肥胖？首先要了解自己的体重指数，体重公斤除以身高米的平方，得出的结果，18到24，低于18偏瘦，高于24肥胖。

,据统计，世界上没有一款通过医学论证可以减肥的药物，充其量是一些辅助保健品。但凡是药物都有一定的毒副作用，对身体会导致不良影响。

减肥最好的方法是管住嘴，迈开腿。通过有氧运动燃烧掉多余的脂肪。忌食油腻高蛋白质高糖饮食，七分饱。减肥切记虎头蛇尾，坚持就是胜利