问患者提问

如何调理入睡困难问题？如何调整生物钟？

今年28岁，男，未婚，从事房产营销工作比较辛苦。失眠已经困扰我至少五六年了，西药也吃过（比如阿普唑仑和佐匹克隆等等）开始服用的时候还有效果，经常吃也就效果不明显了。后来也经常吃中药但效果也不明显。目前我的生物钟是下半夜三

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，请问日间睡眠多吗。你好，目前是严重的失眠症，首先需要规律作息，另外建议服用助眠药物和轻度的抗焦虑药物同时服用，效果较好

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