孕妇吃什么对胎儿大脑发育好

在孕早期的前三个月，是胎儿大脑发育的特殊时期，孕妇在前三个月适量充叶酸，预防胎儿神经管出现畸形。另外，在日常饮食中，可以适量食用一些坚果，因为坚果里面含有的不饱和脂肪酸能够很好地促进胎儿脑细胞发育。

另外，可以补充一些DHA，或者食用富含DHA食物，都可以让胎儿的脑部发育得更好。