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问患者提问

如何安神助眠

睡不好，每天最多睡四个小时，平时两三个小时，然后很累，头很痛，就是睡不着，有没有什么安神助眠的办法

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

学习工作，生活中的一些事情，也可导致失眠，焦虑等建议找出其原因，并明确诊断后再接受正规，规范化治疗。就诊

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