您好，平时不宜过量饮食，吃点中成药进行调理。建议可以用木香顺气丸行气化湿，健脾和胃。用于脘腹胀痛，恶心，嗳气。本药为香燥之品组成，如遇口干舌燥，手心足心发热感的阴液亏损者慎用。
希望能帮到您祝身体健康生活愉快
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