月经前，腰骶酸痛，肩膀酸痛

，来月经前几天，肩膀和腰开始酸痛，而且痛不是行，经常是坐也不是 ，站也不是，也导致我睡觉都睡不好。感觉那腰完全不是自己的，很酸痛，我要怎样办啊？我之前是以前是职业病，只是后来发现来月经前才会这样了的。 曾经的治疗情况和效果：以前的痛经，闭经的情况，有调理过半年后正常，但最近又不是很正常想得到怎样的帮助：是什么情况，有什么药可以治吗？