请问，腰果多吃会上火吗？

您好，腰果是老少皆宜的食物。腰果味甘，性平，无毒。可治咳逆、心烦、口渴。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。

经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。指导意见由於腰果香美可口，并有一定的食疗作用，故颇得青睐，喜食者众。

但食之过多，常会出现一些过敏症状，建议每次食用量在10—15粒左右，而且腰果不宜久存。有“油哈喇”味的腰果不宜食用。

因腰果含油脂丰富，故不适合胆功能严重不良者食用。腰果热量较高，多吃易致发胖。