问患者提问

懒人运动带能减肥吗？会伤害身体吗

最近电视上流行一种懒人运动带，就是裹在需要减肥的地方，人不需要动，运动带不停的震动来减肥。这个能减肥吗？不伤害身体吧？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，首先减肥肯定不会建议您吃减肥药的，因为减肥药一般都是很贵的，还有就是减肥药都对身体不好，一般含有激素。还有就是也不建议您节食减肥，对身体不好，再有就是建议您锻炼身试试，平时低脂肪饮食，适当的有氧训练，睡觉前可以进行前蹬腿运动，有利于减腿部。

相关问题