成都市最好的治疗失眠医院

你好，想你这种情况，多因为精神压力过大引起的神经性失眠，可以用一些调节神经及失眠的药物治疗一下，如果不放心，也可以去医院进一步检查排除可能的器质性病变.可听一些治疗失眠的音乐你可以试试的：治疗失眠的音乐一、自然音乐，大自然的声音，如山泉、溪流的叮吟之声，清晨森林里群鸟的啼鸣，秋风和春雨，都能造成一种宁静、旷远、清新、安全的感觉，使大脑皮层由兴奋渐入抑制状态，而达到入睡的效果。