你好.保证补钙补铁的食物摄取量,富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等,富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。同时补充叶酸较好。
以上是对“孕妇吃什么可以防止宝宝有胎记”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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