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吃甘蔗会引起身体发胖吗?

我平常很在意自己的体重,平常很多东西都不敢吃,前两天出去逛街的时候,看到很多人在卖甘蔗,我就想买一点甘蔗回去吃,吃甘蔗会发胖吗?
提问时间:2020-04-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    甘蔗中含有非常丰富的蔗糖,如果经常吃太多的甘蔗,是会引起身体发胖的,所以平常吃甘蔗的话,要适量,以免一些女性担心身材,甘蔗中除了含有非常丰富的蔗糖之外,还具有降火消暑的功效,平常还可以预防咽喉肿痛,在一定程度上面还具有美容的功效,甘蔗可以直接拿着吃,也可以把甘蔗汁榨出来,平常自己吃的时候会有很多的渣,在吃甘蔗的过程之中要保护自己的舌头。

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