中指骨头节侧面凸起一个包还不疼

你好，考虑为中指腱鞘囊肿的病变发生，多因中指活动过度，过度的牵拉扭伤，致使了中指关节处肌腱受损，滑液渗出增多，周围软组织纤维化包裹，从而引发了囊肿的出现。

建议给予热敷理疗，用力按压致使囊肿破裂滑液流出，自行吸收，如果效果欠佳要去医院的骨科进行局部麻醉下行腱鞘囊肿摘除术，术后清洁换药，配合抗炎镇痛等药物治疗。