指导意见：你好，你的这种情况就是憋尿时间太长了，所以导致的膀胱胀痛，这种情况需要恢复几天，你也不用太着急，以后千万不能憋尿时间太长，这样对膀胱的损伤会很大。
过两天如果仍然不好，可以去医院检查一下。希望我的回答对你有帮助，请为我做出评价，谢谢。
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