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如何在10天瘦掉30斤？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：目前根据您的描述情况来看，十天是不可以瘦掉30斤的，这样身体是无法承受的意见建议：建议您可以调理饮食，那么十天大概能瘦10斤左右，你可以早晨鸡蛋豆浆，中午牛肉，晚上西红柿或者是黄瓜，就这样吃十天，你在观察看看，但是不可以吃任何甜食，水果也不可以吃

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