问患者提问

中午吃完饭到晚上吃饭的时候还不饿，所以晚饭就不吃，请问这样节食减肥多久才见效？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，这样的方法是不可取的，晚上应该进食先流质食物或者水果蔬菜，你的方法是可以瘦下来的，具体多久要看个人情况

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