你好！不知从扭伤到现在有多久了，根据图片判断，情况不属于很严重的。一周左右应该就会好的，当然与个人的体质也有直接关系，体质好恢复较快。
注意即使能写字了，也不要太过劳累，免得重复疼痛。平时可以常局部按摩，热敷，促进血液循环，有利于快些恢复。
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