问患者提问

孩子体质差平时要怎么锻炼好？

我孩子体质差，总爱生病。最近刚上了幼儿园发现体质差的情况越来越严重了，这一个样都跑了两次医院了，花钱不说看着孩子受罪心里也难受。想知道孩子体质差平时怎么样锻炼好，可以改善他的体质。孩子体质差平时要怎么锻炼呢？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，孩子体质差平时要注意多带孩子到户外活动，比如说让孩子跑跑步跳跳绳，尽量的让孩子出汗，多带孩子到太阳底下晒晒太阳。

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