脸上有许多凸起小东西 挤出来的东西是一个小颗粒状的

病情分析： 您的情况根据您的年龄推断，主要可能还是由于处于青春期，出现的体内激素分泌旺盛，进而出现长痘的情况.意见建议：外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物（阿达帕林凝胶），首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；

少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。