高血压是可以适当的喝一些蜂蜜水的,蜂蜜含有丰富的营养物质,可以润肠通便,有助于排除体内毒素,所以高血是可以适当的喝一些蜂蜜水的。
在饮食上,不要吃动物脂肪,也不要吃动物内脏等含胆固醇较高的食物,尽量多吃一些黑木耳,洋葱,芹菜,绿豆芽等有降压作用的食物,并且最重要的就是按时服用降压药物,保持血压平稳。
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