生活中怎么快点治好口腔溃疡

1.冬季感冒流行时喝上几包板蓝根不但可杀死感冒病毒同时也有预防口腔溃疡的功效如果您已有口腔溃疡了可用淡盐水或茶水漱口保持口腔湿润　2.患口腔溃疡的女性多于男性尤其是妇女在月经前夕容易患口腔溃疡这说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关即女性一旦体内的雌激素减少就容易患口腔溃疡因此女性朋友们一定要注意保养不要过度减肥；

每日要摄入足够的蛋白质经常食用能补充雌激素的天然食物如大豆、洋葱等这样才能维持体内雌激素的正常分泌　3.如果您在试用了某种新牙膏或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡就要考虑是不是过敏引起的并立即停用停吃另外建议用温水漱口然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面上第二天溃疡就会明显好转　4.口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象因此应注意保持排便通畅要多吃新鲜水果和蔬菜还要多饮水至少每天要饮1000毫升水这样可以清理肠胃、防治便秘有利于口腔溃疡的愈合　5.口腔溃疡患者多伴有维生素B2的缺乏用维生素B2、B6等维生素治疗是有效的各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质因此可多吃黄色和深绿色的果蔬至少每天要食用500克蔬菜和水果以补充缺乏的维生素此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等　6.口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号因此您要加强运动、改善体质提问者对于答案的评价：askRSRI3：谢谢