肚子上的赘肉特别多与消化不良是否有关系

你好，根据你的描述，考虑你是属于肥胖，这个跟消化不良没关系，主要跟饮食消化吸收挺好，消耗却很少，比如缺少实际运动。

减肥的办法，一般的办法就节食+运动。最好二种办法加在运用，比如早上起来晨练，最好可以出汗的那种，晚上少吃，平时多吃点水果，少吃高蛋白及高脂肪的食物。

最重要的是持之于恒。