问患者提问

软组织受伤后多久能康复

前几天去拍了片子，医生说骨头没事，软组织受伤，开了活血止痛胶囊，受伤已经有二十天了，能行走，走路时有时脚窝有点痛，脚掌侧面有点痛，但已经不跛脚了，我什么时候能够康复，现在可以做什么运动？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

软组织受损护理得当的话一般两周左右的就可以恢复，您现在可以行动，做一般的锻炼都是可以的，但是要注意适量，不要超出脚部的承受力，以免造成二次受损，那样容易留下后遗症。

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