我就近大便总是不成形应该吃点什

问题分析：您好，您能详细描述有无腹泻，腹胀，腹痛等症状？是否伴有反酸嗳气胃胀胃痛等症状意见建议：您好，建议您如无其他不适症状可暂时调整饮食如清淡规律饮食，定时排便。

多吃粗粮青菜。适当运动。也可辅助饮用番泻叶，菊花茶，火麻茶荷叶茶等。如持续存在不见减轻或伴有其他不适症状需就诊检查治疗。

谢谢希望可以帮到您。