问题分析：根据你目前描述的这种情况应该是由于情绪焦虑紧张过度劳累或者是由于工作压力较大等原因所导致的，焦虑症的现象。
意见建议：这种情况的时候我们可以口服一些多种，维生素口服液六味地黄丸配合口服一些养血安神口服液，也可以口服一些碳酸钙片。
朱砂安神丸治疗。
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