月经来了，肚子痛但是没一点点血

病情分析：你好，痛经的原因就是由于子宫收缩而产生的疼痛感，如果避免了子宫肌肉的收缩也就减少了经期的痛经：平时多加锻炼，让自己的身体更健康，不要害怕经期，让肌肉充分的放松，每天坚持跑步，每天坚持洗温水浴。

指导意见：建议您多食用有利于肌肉放松或缓解肌肉放松的食物或，如红葡萄酒，柠檬果汁及热牛奶，香菜、胡萝卜、橘子、生姜等以上是对“月经来了，肚子痛但是没一点点血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！