面部痘痘以及疤痕问题

我本人是男性，左边脸颊长有痘痘七到八个，然后黑色痘印两个，剩下的是红色的疤痕，自己用洗面奶洗脸，一天两次，饮食习惯以肉食为主，作息为早上九十点左右起床，晚上十二点到一点睡觉，偶尔因为工作需要会到两点左右。一天几乎有时间就坐在办公桌前，由于工作性质需要对着电脑长时间。请问有什么办法可以弄掉左脸的痘印，痤疮？由于这个在单位感觉有些自卑。有什么药物治疗以及需要注意的生活习惯？谢谢