从年龄看如果有闭经的症状，那很可能是更年期来临后导致的，所以不要吃生冷的食物，注意腹部的保暖观察是否腹痛等症状的，尽量去医院安排彩超和内分泌看一下，观察是否有子宫的萎缩等。
平时注意休息，不要熬夜，要注意保持良好的心情，避免情绪波动太大。
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