桂圆多吃了会上火的，什么食物都要适量即可。不要过多实用。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
桂圆有滋补作用吃多了肯定上火补的东西也不要吃太多
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