多吃一些黑色食物。有研究表明,颜色越深的蔬果越能增强人体的免疫力,而且颜色较深的食物,色素物质较多,对于黑色素的合成很有帮助。
因此,白癜风饮食中,应适当的多吃一些颜色较深的食物,例如黑芝麻、黑木耳、黑米、桑葚、海带等。
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