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患者提问

糖尿病的患者早餐吃什么好,呢?

健康咨询描述:我是一名糖尿病患者,我想知道糖尿病患者早餐应该吃什么呢,我不想身体受到伤害啊,所以我想知道早餐应该吃一些什么呢。 想得到怎样的帮助:糖尿病的患者早餐吃什么好呢?
提问时间:2021-08-27
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,豆浆含蛋白质和水分多,可补充糖尿病患者需要的钙质和优质蛋白质,特别是它们的血糖生成指数非常低,有稳定血糖的作用,适合作为糖尿病患者的早餐长期选用,二者可任选一种。

    面包、菜包子是比较好的早餐谷类食物。麦片相对于其他谷类食品含纤维多,比传统的米粥更适合糖尿病患者。

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