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在平时怎样预防口腔溃疡呢？

可能是体制的原因吧，在平时只要是上火，就会便秘。有了三四天不排便，我的口腔溃疡就会犯病，真的很痛苦，都不敢吃东西，满嘴的水泡，我用过很多的方法治疗，效果不是很好，在平时怎样预防口腔溃疡呢。在平时怎样预防口腔溃疡呢？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

你好，口腔溃疡一般以预防为主：
1,注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激.
2,保持心情舒畅,避免焦躁情绪.
3,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳.
4,注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。

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