前列腺炎患者做些什么运动有利于病情

您好、自我按摩疗效肯定、操作简便、患者容易接受与掌握、是一种非常好的辅助治疗手段.方法是

(1)便后、清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗.患者取胸膝卧位或侧卧位、医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后、按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺、同时嘱患者作提肛动作、使前列腺液排出尿道口、并立刻小便

(2)自我按摩：患者取下蹲位或侧向屈曲卧位、便后清洁肛门及直肠下段后、用自己的中指或食指按压前列腺体、方法同前、每次按摩3~5分钟、以每次均有前列腺液从尿道排出为佳.按摩时用力一定要轻柔、按摩前可用肥皂润滑指套、减少不适.每次按摩治疗至少间隔3天以上.如果在自我按摩过程中、发观前列腺触痛明显、囊性感增强、要及时到专科门诊就诊、以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。