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患者提问

睡眠时间是指真正的睡着时间,还是指眼睛闭上的时间?

提问时间:2020-06-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 您好,是指真正的睡着时间,失眠的人的眼睛也是闭着的。意见建议:一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。

    要注意保持良好的心态,自我调节抑制。

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