病情分析： 你好，根据你描述的情况，精神差，头昏沉感，考虑植物神经功能紊乱可能，不知你近期睡眠如何？平时是否容易紧张焦虑？
意见建议：建议去医院查个汉密尔顿量表测评以明确诊断，平时放松心情，保持平和乐观心态，注意休息，可打打太极拳有助于神经功能恢复！
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