总有便意，肚子两侧胀，腰痛，好难受啊

健康指导：你好，这种情况建议到医院的消化科就诊，由专科医生给以相应的检查，必要时给予肠镜检查，根据检查结果给予对症治疗。

建议平时饮食要清淡，少吃一些油腻、辛辣刺激性食物，可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的纤维素、氨基酸等多种营养成分；

平时注意休息，避免进食后立即平卧。