我来月经了，吃辣条了怎么办

病情分析：女性在进去到月经期身体会比较虚弱，免疫功能会明显下降，所以在月经期需要注意休息，饮食方面建议清淡，禁止辛辣刺激食物，海鲜以及烟酒。

指导意见：如果吃了少量的辛辣刺激食物，这也是没关系的，并不需要担心，继续观察经血量的变化，看跟平时的月经是否一致，其次注意休息，避免劳累，加强身体保暖。