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一周跑步五天每次5km 10km。现在心跳一般坐

一周跑步五天每次5km 10km。现在心跳一般坐着时候会是42左右。晚上可能会35左右。以前没有系统跑步时候心跳52左右。现在这样正常吗

提问时间：2020-06-21

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

指导意见：这种情况是属于正常现象，一般经常锻炼的话，往往会导致心脏储备能力比较强，就会出现心跳比较慢，只要没有出现不舒服的情况，不用担心，一般运动员都会出现心跳比较慢。

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