问患者提问

减肥运动喝水

减肥运动喝水,就要结婚了，每个女孩都想自己结婚的时候漂亮点，和男朋友商量减肥，他不答应，说胖点没关系

提问时间：2020-06-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，运动后不能马上喝水，半小时后可以小口小口的喝，1小时后，才可以正常饮水，平时在控制饮食，要避免吃零食，喝饮料，避免暴饮暴食，坚持就会瘦下来。

相关问题