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总是无缘无故心情不好,老想发脾气,想让我开心点吧又

总是无缘无故心情不好,老想发脾气,想让自己开心点吧又做不到,请问我该怎么办呢?

提问时间：2020-02-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你叙述的情况，我们建议你别把事情都憋在心里，没事跟几个要好的姐妹出去逛逛街，唱唱歌。

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