哪些人不宜吃黑芝麻

对芝麻过敏者，脾虚者，不宜吃黑芝麻。黑芝麻营养丰富，又具有一定的药用价值，食用方式有很多，但在食用时应注意有些人是不适宜食用黑芝麻的。

一、过敏者禁食。对黑芝麻过敏的人是禁止食用的，以免引起过敏反应。

二、脾虚者不宜食用。中医认为黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经。具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，适用于精血亏虚所致的头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白，病后脱发，肠燥便秘等。脾虚者运化失常常会出现大便溏稀症状，而黑芝麻富含油脂，又有润肠通便的功效，过量食用会加重腹泻症状。