你好，取环后休息1天，2周内禁止房事和坐盆洗澡，以防感染。取环后阴道可有少量流血或血性白带，一两天就会自然消失，这是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈所引起的，是正常现象，如果出血较多或出血时间长要及时找医生治疗。
取环后尽量不要食用辛辣寒凉的食物。
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