一般正常人的心率是60-100次每分钟，在正常范围，人在情绪激动，运动激烈后一般心率会加快。
1、自己调整下心情，是不是心理压力大，或有其他的情况造成不适感。
2、如果实在不放心，建议正规医院做心电图检查。
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