健康指导：在喝酒前可以适当喝些牛奶蜂蜜盐水等食物，能在胃壁是产生一层保护膜，对胃黏膜有一定的保护作用。同时能减缓胃对酒精的吸收，减缓酒精对人的刺激，能够起到减缓醉酒的作用。
同时平时也要多吃一些粗粮和豆制品，对减缓醉酒有好处
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