指导意见：您的情况有可能是与肥胖有一定的关系。或者是饮食过多导致的。避免暴饮暴食，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。
加强体育运动锻炼。保持心情舒畅。您叙述的症状表现应该不是哮喘的问题。心脏病的可能性也不大。可以去医院检查一下心脏彩超看一看。
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