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患者提问

每天迷迷糊糊没有精神怎么办

这两天精神状态不太好,总感觉精神恍恍惚惚的,干什么也提不起精神来。
提问时间:2020-04-14
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;

    避免过度劳累与激动,保持精神愉快。祝您身体健康!

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