按摩的好处有以下几点，第一点是疏通经络，经络不通的情况下会导致疼痛，不通则痛，所以通过按摩的方式可以使经络疏通，可以使疼痛消除。
第二点是运行气血，经络是气血的通道，通过按摩可以使经络通畅、气血通畅。
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