长期大便不成形怎么办?

首先需明确原因。大便可为水样便、糊状便。水样便常提示小肠病变，糊状便常提示大肠病变。1、先观察大便的形态，是否夹杂血液、粘液、不消化食物等。

2、观察大便次数及便后感觉。3、观察症状减轻或加重的影响因素。4、去医院检查粪便常规、培养、隐血试验，排除肠道感染。

5、结肠镜或钡灌肠检查排除息肉、肿瘤等。6、一些必要的内分泌激素检查，排除甲亢、糖尿病、慢性胰腺炎等。7、注意饮食卫生，少吃生冷、油腻食物。

8、加强锻炼，增强体质。9、可用艾条灸或每日脐中隔姜灸20-30分钟。10、可口服参苓白术散、补脾益肠丸、谷参肠安等中药，益气健脾