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问患者提问

减肥期间可以吃一些什么食物

减肥期间可以多吃小白瓜和西瓜么，夏天应该怎样减肥有效想得到的帮助：减肥期间可以吃些什么食物

提问时间：2020-03-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥期间吃点水果是可以的，要少吃面食类的，多吃蔬菜水果，尤其是晚饭要少吃。夏天可以选择快走、瑜伽等减肥方法，无论是哪一种方法，只要坚持就会有效果的。
以上是对“减肥期间可以吃一些什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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